Γιατί το μέλι με λεμόνι είναι χρήσιμο

0

1274

Αξιολόγηση άρθρου

Σε συνδυασμό με το μέλι, το λεμόνι έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Και τα δύο προϊόντα περιέχουν τεράστια ποσότητα χρήσιμων ουσιών και χρησιμοποιούνται ευρέως τόσο στο μαγείρεμα όσο και στην ιατρική. Τα οφέλη και οι βλάβες του λεμονιού και του μελιού δεν είναι συγκρίσιμα. Ακόμα, αξίζει να εξοικειωθείτε με μερικές από τις αντενδείξεις.

Τα οφέλη του μελιού με λεμόνι

Ποια είναι η χρήση

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού και των λεμονιών είναι γνωστές από την αρχαιότητα:

• Το προϊόν της μέλισσας περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, βελτιώνει την ανοσία και έχει αντιβακτηριακή δράση. Το σύμπλεγμα βιταμινών (A, B, PP, E), το οποίο περιέχεται σε ένα τέτοιο προϊόν, ενισχύει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, βοηθά στην ταχύτερη αντιμετώπιση των ασθενειών και τη μεταφορά τους πιο εύκολα. Το μέλι έχει αντιφλεγμονώδη δράση και αναπληρώνει τα αποθέματα του σώματος με ελλείπουσες βιταμίνες και μικροστοιχεία.
• Το λεμόνι είναι μια πραγματική πανάκεια για κρυολογήματα. Ο πολτός εσπεριδοειδών, πλούσιος σε βιταμίνη C, βοηθά στην αποκατάσταση της αντοχής, ενισχύει την ανοσία και αντιμετωπίζει γρήγορα τη γρίπη, το ARVI, τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και τα κρυολογήματα. Το λεμόνι έχει αντιιικά και αντιβακτηριακά αποτελέσματα.

Επιδράσεις στο σώμα

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού σε συνδυασμό με λεμόνι εκδηλώνονται στα ακόλουθα:

• μειώνει την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος.
• εξαλείφει τον ξηρό και υγρό βήχα.
• βοηθά να απαλλαγούμε από το κρύο?
• εξαλείφει τον πόνο στο λαιμό.
• ανακουφίζει από πονοκεφάλους.
• ανακουφίζει από χρόνια αδυναμία.

γυναίκες

Ένα ποτό με βάση αυτά τα προϊόντα έχει μοναδικές ιδιότητες και έχει μεγάλη αξία για την υγεία των γυναικών.

Με καθημερινή χρήση ενός χρήσιμου προϊόντος από 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και μια φέτα λεμονιού στις γυναίκες, σημειώνεται:

• βελτίωση της πέψης και επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών (επομένως, τέτοια προϊόντα είναι ιδανικά για την απώλεια βάρους).
• αύξηση της ανοσίας και ανανέωση της δύναμης του σώματος.
• ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος
• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης (με τη χρήση χυμού λεμονιού, τεύτλων και μελιού).

Επίσης το μέλι με λεμόνι είναι χρήσιμο για τη θρομβοπενία.

Το μείγμα αυξάνει την αντίσταση στο στρες, βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και των νευρώσεων πιο εύκολα, και ομαλοποιεί τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Ανδρες

Το λεμόνι και το μέλι ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση

Τα οφέλη για τους άνδρες εκφράζονται ως εξής: μέλι με λεμόνι:

• έχει ευεργετική επίδραση στην εργασία της καρδιάς.
• ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση
• αποτρέπει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των όρχεων.
• προωθεί την εξάλειψη των παρασίτων από το σώμα?
• ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Τα φαρμακευτικά προϊόντα συμβάλλουν στην παραγωγή γαστρικού χυμού, επομένως, αυξάνουν την όρεξη, βελτιώνουν το μεταβολισμό, ο οποίος συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους. Και τα δύο συστατικά επιταχύνουν την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων. Με την τακτική χρήση τους, αυξάνεται η κινητική δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων.

Αντενδείξεις

Οι επιβλαβείς ιδιότητες για την υγεία εκδηλώνονται σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης τροφής.Επίσης, δεν μπορείτε να φάτε μέλι με λεμόνι για όσους είναι αλλεργικοί σε αυτά τα προϊόντα.

Το μείγμα λεμονιού-μελιού αντενδείκνυται για άτομα με διαταραχές της γαστρεντερικής οδού: γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, στομάχι και έλκη του δωδεκαδακτύλου.

Για όσους έχουν προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα, χρησιμοποιήστε ένα ποτό εσπεριδοειδών με ένα προϊόν μέλισσας μέσω ενός αχύρου ή βουρτσίζετε τα δόντια τους αμέσως μετά τη λήψη: το κιτρικό οξύ διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών.

Το μείγμα δεν πρέπει να καταναλώνεται από εκείνους που έχουν άμμο και πέτρες στα νεφρά. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θεραπευτικές συνταγές

Υπάρχουν πολλές συνταγές με βάση αυτά τα συστατικά, τα οφέλη των οποίων έχουν ήδη αποδειχθεί. Μερικοί βοηθούν στην αντιμετώπιση της νόσου, άλλοι - για την εξάλειψη των συμπτωμάτων και τη διευκόλυνση της πορείας.

Με γενική αδιαθεσία

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος ή της γρίπης, με γενική ανάλυση, λεμόνι, κομμένο σε φέτες και τρώγεται με μέλι, βοηθά. Άλλες επιλογές θεραπείας:

• Προετοιμάστε το μείγμα λεμονιού-μελιού για μελλοντική χρήση. Ξεπλύνετε 0,5 κιλά λεμόνια, στεγνώστε, ξεφλουδίστε, κόψτε τον πολτό σε φέτες και αλέστε με ένα μπλέντερ. Προσθέστε θρυμματισμένο ξύσμα στην ίδια μάζα εάν δεν είναι πικρό. Ρίχνουμε σε ένα ποτήρι υγρό μέλι, ανακατεύουμε και ρίχνουμε το φάρμακο σε γυάλινο δοχείο, κλείνουμε το καπάκι και βάζουμε στο ψυγείο για αποθήκευση. Το εργαλείο χρησιμοποιείται τόσο κατά τη διάρκεια της θεραπείας της γρίπης, της αμυγδαλίτιδας, του κρυολογήματος ή των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, και προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν ιογενείς λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της περιόδου της εκδήλωσής τους.
• Τα φυτοκτόνα είναι χρήσιμες ουσίες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση του ασθενούς, επομένως, πολλοί άνθρωποι προσθέτουν σκόρδο στο μείγμα μελιού-λεμονιού, ένα προϊόν πλούσιο σε φυτοκτόνα. Για 5 εσπεριδοειδή, θα χρειαστείτε χυμό από 5 σκελίδες σκόρδου και 0,5 κιλά υγρού μελιού. Τρίψτε τα λεμόνια με οποιοδήποτε βολικό τρόπο, προσθέστε χυμό σκόρδου και μέλι, ανακατέψτε. Λαμβάνετε 10 g ημερησίως τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα μετά τα γεύματα.

Υψηλή θερμοκρασία

Μπορείτε να φτιάξετε ένα φαρμακευτικό ποτό από μέλι και λεμόνι.

Η καλύτερη λαϊκή θεραπεία για υψηλές θερμοκρασίες είναι το νερό μελιού. Δεν είναι δύσκολο να το προετοιμάσετε: σε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό βραστό νερό προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και 20 ml φρέσκου χυμού λεμονιού.

Η κατανάλωση ενός φαρμακευτικού ποτού πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι ή μεταξύ των γευμάτων μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Με τη γρίπη

Η θεραπεία της γρίπης γίνεται με 3 συστατικά: χρένο, λεμόνι και μέλι. Αυτό το γευστικό μείγμα βοηθά στην καταπολέμηση της γρίπης σε οποιοδήποτε στάδιο. η αποφλοιωμένη ρίζα χρένου αλέθεται μαζί με λεμόνι σε μύλο κρέατος ή επεξεργαστή τροφίμων (200 g κάθε συστατικού). Σε αυτήν τη μάζα προσθέστε 50 g υγρού μελιού. Αναμιγνύονται και λαμβάνονται σε μικρές δόσεις 2 φορές την ημέρα.

Όταν βήχετε

Οι εισπνοές με βάση αυτά τα συστατικά είναι καλές για ξηρό βήχα. Για 0,5 λίτρα βραστό νερό, προσθέστε 0,5 χυμό εσπεριδοειδών, 1 κουταλάκι του γλυκού. προϊόν μέλισσας, η ίδια ποσότητα αλατιού και μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου. Αυτή η θεραπεία βοηθά να απαλλαγούμε από βήχα και ρινική καταρροή.

Αυτό το θεραπευτικό μείγμα αντιμετωπίζει υγρό βήχα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να προετοιμάσετε το ακόλουθο ποτό:

• Βάζουμε σε ένα φλιτζάνι 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. προϊόν μέλισσας, προσθέστε 1/2 χυμό εσπεριδοειδών, ανακατέψτε. Πίνετε 50 ml κάθε πρωί και βράδυ με άδειο στομάχι. Μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα τέτοιο ποτό. μεγάλο. κονιάκ. Δεν θα ζεσταθεί μόνο ο φλεγμονή του λάρυγγα, αλλά θα το απολυμάνει επίσης.
• Ετοιμάστε το πράσινο τσάι, βάλτε μερικά φύλλα μέντας σε αυτό, αφήστε για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει στους 40 ° C, προσθέστε μια φέτα λεμονιού, τζίντζερ και 1 κουταλάκι του γλυκού στο αρωματικό ποτό. μέλι. Ένα τέτοιο θεραπευτικό ποτό ταιριάζει καλά με κανέλα, επομένως επιτρέπεται η προσθήκη μερικών τσιμπήματα μπαχαρικών. Σε υψηλές θερμοκρασίες, παραμένουν όλα τα συστατικά, παράγεται μόνο μαύρο τσάι αντί για πράσινο τσάι. Αξίζει να πίνετε ένα αρωματικό και εμπλουτισμένο ποτό κάθε 4 ώρες.

Με καταρροή

Η κρύα επεξεργασία πραγματοποιείται με ειδική λύση με βάση τα εσπεριδοειδή και ένα προϊόν μελισσών. 1/2 φλιτζάνι βραστό νερό απαιτεί μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού. υγρό μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, πλύνετε τη μύτη τρεις φορές την ημέρα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια πιπέτα ή σύριγγα χωρίς βελόνα.Μετά από κάθε έκπλυση, τα ρουθούνια ξεπλένονται με ζεστό βραστό νερό.

Με χρόνια αδυναμία

Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα οξείας αναπνευστικής λοίμωξης, οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης ή γρίπης, που δεν αφήνει ένα άτομο ακόμη και μετά την ανάρρωση. Η ακόλουθη λαϊκή θεραπεία θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τον τόνο, να αποκαταστήσετε τη δύναμη και την ενέργεια:

• δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, ημερομηνίες, σταφίδες;
• Καρυδιά;
• λεμόνι - 2-3 τεμ.
• μέλι - 300 g.

Τρίψτε αποξηραμένα φρούτα με εσπεριδοειδή μέσω μύλου κρέατος, προσθέστε προϊόν μέλισσας, ψιλοκομμένα καρύδια, ανακατέψτε Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι ένα ομοιογενές μείγμα.

Αξίζει να πάρετε μια τέτοια ενισχυμένη θεραπεία με δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα με άδειο στομάχι τρεις φορές την ημέρα.

Με καρδιακές παθήσεις

Τα χρήματα πρέπει να ληφθούν με άδειο στομάχι.

Ένα μείγμα μελιού, λεμονιού και αλόης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων. Αλέθουμε 100 γραμμάρια φυτικών φύλλων σε μύλο κρέατος, προσθέτουμε την ίδια ποσότητα μελιού και κουταλάκι του γλυκού. χυμό λεμονιού.

Αξίζει να πάρετε μια τέτοια θεραπεία με άδειο στομάχι για 1 κουταλάκι του γλυκού. σε 20 λεπτά πριν τα γεύματα.

Με υψηλή χοληστερόλη

Με υψηλή χοληστερόλη, πρέπει να φτιάξετε ένα υγιεινό κοκτέιλ: ανακατέψτε το μέλι (30 g) με κανέλα (20 g). Προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού σε αυτό το μείγμα. χυμό λεμονιού. Αραιώστε όλα αυτά με ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό.

Αυτό το ποτό καταναλώνεται με άδειο στομάχι 3 φορές την ημέρα. Μια εφάπαξ πρόσληψη μιας χρήσιμης θεραπείας βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης κατά 8-10%.

Αδυνάτισμα

Για απώλεια βάρους, η ακόλουθη συνταγή βοηθά:

• ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας .;
• προϊόν μέλισσας - 0,5 l;
• εσπεριδοειδή - 5 τεμ .;
• σκόρδο - 5 δόντια.

Τρίψτε λεμόνι με σκόρδο, προσθέστε λάδι, μέλι, ανακατέψτε. Επιμείνετε στο ψυγείο για 7 ημέρες. Πάρτε ένα τέτοιο φάρμακο για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. με άδειο στομάχι το πρωί.

συμπέρασμα

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μάζας μέλι-λεμονιού είναι εξαιρετικές. Αυτά τα προϊόντα συνιστώνται για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Το κύριο πράγμα είναι να συμμορφώνεστε με το ποσοστό και τη δοσολογία έτσι ώστε η θεραπεία να είναι ευεργετική και όχι επιβλαβής.